Kurš audums ir vislabākais jogai

Joga ir kļuvusi par vienu no populārākajiem vingrinājumu veidiem visā pasaulē. Ieguvumi ir daudz, tostarp palielināta elastība, muskuļu spēks un relaksācijas spējas. Tomēr, lai sasniegtu šīs priekšrocības, apģērbam, ko valkā, praktizējot jogu, ir jābūt pietiekami ērtam un elastīgam, lai nodrošinātu dažādas kustības. Tā kā ir pieejams tik daudz audumu, var būt grūti zināt, kurš no tiem ir vislabākais jogai. Šajā rakstā mēs apspriedīsim labāko jogas audumu un tā unikālās īpašības.

Kokvilna

Kokvilna ir dabiska šķiedra, kas ir mīksta, elpojoša un viegli kopjama. Tas ir viens no populārākajiem jogas apģērbu audumiem, jo ​​tas ir ērti un neierobežo. Kokvilna ir arī neticami uzsūcoša, kas nozīmē, ka tā noņems sviedrus un mitrumu no jūsu ādas, ļaujot jums justies sausai un ērti. Pateicoties šai funkcijai, kokvilna ir ideāli piemērota karstās jogas nodarbībām, kurās jūs, iespējams, svīdat vairāk nekā parasti.

Vēl viena kokvilnas priekšrocība ir tā, ka tā ir hipoalerģiska, kas nozīmē, ka tā mazāk izraisa ādas kairinājumu vai alerģiskas reakcijas. Šī funkcija padara to ideāli piemērotu tiem, kam ir jutīga āda.

Kokvilnai ir daži ierobežojumi. Tas nav tik elastīgs kā citi audumi, kas nozīmē, ka tas var nebūt piemērots izaicinošām jogas pozām, kurām nepieciešama lielāka elastība.

Poliesters

Poliesters ir sintētisks audums, kas ir viegls, izturīgs un viegli kopjams. Tā ir vēl viena populāra jogas apģērba izvēle, jo tā ir elastīga un nesaraujas. Turklāt poliesters izvada mitrumu, kas nozīmē, ka tas izvada mitrumu no ķermeņa, saglabājot jūs sausu jogas sesiju laikā.

Vēl viens poliestera ieguvums ir tas, ka tas ātri žūst, kas nozīmē, ka tas izžūst ātrāk nekā kokvilna. Šī funkcija padara to lieliski piemērotu jogas nodarbībām, kas ilgst vairāk nekā stundu un kurās varat svīst vairāk nekā parasti. Tas arī nozīmē, ka varat to viegli mazgāt, neuztraucoties par tā saraušanos vai formas zaudēšanu.

Poliestera sintētiskais raksturs nozīmē, ka tas nav tik elpojošs kā kokvilna. Šī funkcija var padarīt to mazāk ērtu ilgstošu jogas sesiju laikā, īpaši karstā un mitrā vidē.

Neilons

Neilons ir sintētisks audums, kas ir izturīgs, viegls un elastīgs. Tā ir vēl viena populāra jogas apģērba izvēle, jo tā ir elpojoša, kas nozīmē, ka tā ļauj gaisam viegli plūst cauri audumam. Pateicoties šai funkcijai, neilons ir ideāli piemērots karstām un mitrām jogas nodarbībām, kurās jums ir nepieciešams kaut kas, kas ļaus jums justies vēsam un ērti.

Neilons arī neticami uzsūc mitrumu, kas nozīmē, ka tas noņems sviedrus un mitrumu no jūsu ādas, saglabājot jums sausu un komfortablu jogas nodarbību laikā. Turklāt tas ātri žūst, tāpēc jums nebūs jāuztraucas par to, ka tas ilgstoši paliek mitrs.

Tāpat kā poliesteris, neilons ir sintētisks, kas nozīmē, ka tas nav tik videi draudzīgs kā kokvilna. Turklāt sintētisko šķiedru dēļ tas var nebūt tik ērts kā kokvilna ilgstošu jogas sesiju laikā.

Katram audumam ir savas unikālās īpašības, kas padara to ideāli piemērotu jogai. Kokvilna ir mīksta, elpojoša un hipoalerģiska, padarot to lieliski piemērotu tiem, kam ir jutīga āda, vai jogas nodarbībām, kas ilgst ilgāk. Poliesters ir elastīgs, ātri žūstošs un viegls, tāpēc tas ir lieliski piemērots intensīvām jogas nodarbībām un tiem, kam nepieciešams kaut kas viegli kopjams. Visbeidzot, neilons ir elpojošs, mitrumu uzsūcošs un ātri žūstošs, padarot to ideāli piemērotu jogas nodarbībām karstā un mitrā vidē.